КАРПАТСЬКИЙ ЧАЙ 
ВАРЕННЯ 
ГРИБИ І СПЕЦІЇ 
НАБОРИ 
ТРАВИ І ЯГОДИ 
ВСЯКЕ РІЗНЕ 
Лист малини Чай з листя малини може похизуватися рядом переваг для здоров'я, включаючи підвищення фертильності у жінок, підвищення імунної системи, захист серця, зменшення запалень, підтримку більш швидкого обміну речовин, регулювання гормонів, запобігання нудоти і інших проблем з шлунково-кишковим трактом. Хоча цей чай служить різним цілям, він найбільш відомий як допомога для здоров'я жінок. З огляду на чутливий характер трав'яних добавок для вагітних або жінок, що годують, надзвичайно, щоб трав'яний чай був рекомендований жінкам в цей період життя. Це неймовірна сила листа малини.
У чаю з листя малини немає гострого запаху малини, замість цього він більше схожий на квітковий чорний чай і має значну колекцію поживних речовин, вітамінів і антиоксидантів.
Користь малинового чаю для здоров'я
Чай з листя малини надзвичайно корисний для жінок в положенні, а також людей, які страждають від застуди, грипу, проблем з плідністю, псоріазу, екземи, вугрів, ожиріння, розлади травлення, запорів, високого кров'яного тиску, больових суглобів і загального запалення. Малиновий чай містить калій, залізо, магній, вітамін С, вітамін В і вітамін Е, а також ряд потужних антиоксидантів і алкалоїдів, які надають чаю такий різноманітний діапазон користі для здоров'я.
Листя малини при вагітності
Цей особливий малиновий чай в основному відомий своєю здатністю стимулювати потуги і полегшувати пологи, через ефекти, які він може надавати стінці матки. Він може посилювати і тонізувати м'язи, а також прискорювати і зменшувати хворобливий час очікування в родовій палаті. Для будь-якої жінки, у якої були тривалі пологи, ця користь для здоров'я чаю з листя малини особливо приваблива. Чай з листям малини використовувався протягом тисяч років для цієї мети. Вважається, що особливий алкалоїд, званий fragine, є причиною цієї унікальної переваги.
Лікує серцево-судинні проблеми
Концентрація калію в малиновому чаї робить його чудовим засобом для зниження артеріального тиску і захисту серцево-судинної системи від атеросклерозу, серцевих нападів і інсультів.
Допомога для травлення
Протизапальні властивості чаю з листя малини допомагають заспокоїти болі в животі і запобігти запор. Він також може стимулювати скорочення гладких м'язів, що може нормалізувати руху кишечника і полегшити здуття живота і спазми. В надлишку, однак, ці ефекти роблять цей чай проносним, тому споживають в помірних кількостях.
Підвищує імунну систему
Вітамін С в малиновому чаї допомагає поліпшити функціонування імунної системи і стимулює виробництво лейкоцитів в організмі.
Стимулює народжуваність
Традиційно чай з листям малини використовувався для стимулювання фертильності як у чоловіків, так і у жінок, перш за все тому, що він може збалансувати рівні гормонів. Якщо чоловіки відчувають занадто багато естрогенних з'єднань, їх репродуктивна здатність буде страждати, і навпаки. З'єднання в цьому чаї можуть приборкати ці гормональні дисбаланси у людей.
Зменшує запалення
Чай з малинового листя допомагає заспокоїти симптоми артриту, подагри, головного болю, лихоманки і шлунково-кишкового розладу через потужних антиоксидантів і протизапальних інгредієнтів в листі.
Догляд за шкірою
Люди зазвичай використовують чай з листя малини, щоб вилікувати подразнення шкіри. Завдяки високому рівню вітаміну Е і С, а також різним антиоксидантам, він заспокоює запалення, викликане псоріазом, вуграми і екземою, і може використовуватися місцево або внутрішньовенно для цього ефекту.
Сприяє втраті ваги
Листя малини відомі як низькокалорійний чаю з характерною для метаболізму характеристикою. Чай з листя малини популярний серед людей, які намагаються скинути вагу. Цей чай може допомогти відчути себе ситим, доставляючи основні поживні речовини і підвищуючи рівень енергії.
Коли почати пити чай з малиновим листом?
Більшість травників і жінок, які використовували чай з листя малини під час вагітності, пропонують включити чай до раціону не пізніше 32-го тижня - або навіть раніше. Потрібно трохи часу, щоб стінка матки збільшилася в силі, і, використовуючи чай протягом місяця до очікуваної дати, у нього набагато більше шансів на те, щоб отримати бажаний ефект.
Ви можете почати пити чай вже в другому триместрі, але деякі фахівці не радять пити його заздалегідь. Деякі з сполук у листі листя малини можуть стимулювати скорочення матки, що може призвести до викидня. Як і у випадку з будь-яким рослинним лікарським засобом, особливо таким, яке безпосередньо пов'язане з вагітністю та пологами, зверніться до свого лікаря для консультації про найбільш здоровий спосіб застосування чаю для вас і дитини.
Проте, важливо пам'ятати, що чай з листя малини не повинен бути єдиною формою лікування та не замінює лікарські препарати. Рекомендується звернутися до лікаря перед початком вживання чаю з листя малини або будь-яких інших засобів самолікування.
