Користь обліпихи.
Потужні з'єднання, виявлені в сушеній органічній обліписі, володіють протизапальними властивостями, які допомагають в лікуванні симптомів подагри і артриту.
Велика кількість омега-3 жирних кислот, виявлених в обліписі, допомагає зменшити роздратування шкіри, а вітамін Е допомагає шкірі швидко зцілитися і усунути шрами.
Обліпиха містить рідкісну Омегу 7, яка вважається еффектівною в прагненні зменшити відчуття голоду і, таким чином, сприяє зменшенню ваги.
Обліпиха надзвичайно багата на вітамін С. Завдяки чому шкіра стає здоровішою, волосся і нігті міцнішими, а також фантастично підвищує імунну систему.
Використовуйте сушену обліпиху в чаї, в йогуртах, вівсянці.
Обліпиховий чай з сушених ягід
- Суха обліпиха - 30 г
- Вода (окріп) - 200 мл
- Лимон 1-2 часточки
- Мед (додавати в злегка остиглий чай)
Висипати сушені ягоди в заварник, додати лимон, залити окропом і дати настоятися. Додати мед. Застосовувати як в гарячому, так і в холодному вигляді.