ТРАВ'ЯНИЙ ЧАЙ

Коли за вікном холодно і дощить, немає нічого кращого, ніж ароматний трав'яний чай з серця самих Карпат. Але крім того, що трав'яний чай смачний, зігріваючий, абсолютно не містить кофеїн, він ще має безліч чудових переваг для здоров'я! Трав'яний чай знімає болі різних походжень, діє як заспокійливе, володіє оздоровчими властивостями. Постійне вживання трав'яного чаю служить відмінним джерелом вітамінів і мінералів.
Насправді трав'яний чай зроблений зовсім не з чаю, який є певним видом рослини. Французи використовують слово «відвар», який є більш-менш точним визначенням, тому що трав'яний чай в дійсності - це настій листя, ягід, трав, коренів, кори, настояних в гарячій воді. Вживаючи добре настояний трав'яний чай, ми отримуємо всі переваги рослин в легко засвоюваній формі.
Багато в чому, ми можемо отримати більше користі від хорошого трав'яного чаю, ніж від вітамінів в таблетках. Від трав'яного чаю ви отримуєте всі переваги поповнення рідини в організмі. Також тут присутній соціальний елемент: чай - це те, чим ви можете поділитися з людьми. Коли ви п'єте чай, ви ведете приємні бесіди, в той час же насолоджуєтеся ароматерапією, і це ще один важливий факт того, чого ви не отримаєте від таблеток.
Трав'яний чай завжди повинен заварюватися в закритому посуді, щоб максимально зберігати присутні в травах ефірні масла. Заварюйте трав'яний чай не менше 8-10 хвилин, щоб всі трави змогли «віддати» всі цілющі властивості.
Роблячи ковток ароматного трав'яного чаю, ви даруєте своєму організму всі необхідні для життєдіяльності вітаміни і мінерали. Якщо пити трав'яний чай кожен день, ваш настрій помітно покращиться, шкіра прийме більш здоровий вигляд і відчуєте прилив життєвої енергії.
Існує безліч трав'яних зборів. Не бійтеся експериментувати і пробувати щось нове.