Мелисса как успокаивающее
Мелисса лекарственная относится к семейству мятных. Эта значительная семья насчитывает более 3500 видов, включая некоторые из наиболее часто используемых кухонных трав, таких как базилик, лаванда, орегано или чабрец. Мелисса по-гречески – это медоносная пчела, точное название, поскольку мелисса является фаворитом наших друзей-опылителей.
Это пышное многолетнее растение происходит из южной Европы и известно своим крепким и ароматическим лимонным ароматом и вкусом, а также многочисленными способами использования и преимуществами. От средств по уходу за кожей до ароматерапии и травяных сборов, вы найдете мелиссу везде в мире натуральных продуктов и фитотерапии. Применение мелиссы зарегистрировано еще в 300 году до н.э., где греческий ученый по имени Теофраст назвал ее «медовым письмом».
Упоминания о мелиссе появляются на протяжении всей истории, и она является основным ингредиентом кармелитской воды, спиртового экстракта, который впервые создали монахини-кармелитки в 14 веке. В период Тюдоров мелиссу рассыпали по полу, чтобы освежать комнаты своим отличным ароматом. Можно с уверенностью сказать, что мелисса давно зарекомендовала себя как универсальная, вкусная и полезная трава.
Применение и действие мелиссы
Мы все по-разному реагируем на травы, то, что действует для некоторых (или даже для многих), может быть недейственным для вас. При тревожных состояниях, склонных к подавленности, необходимы травы, успокаивающие и поднимающие настроение.
Мелисса успокаивает истощенную нервную систему. Это имеет смысл, потому что мелисса классифицируется как нервная трава, то есть она действует на нервную систему, чтобы уменьшить чрезмерную реакцию на стресс. Травник Джим Макдональд называл мелиссу «солнечной травой» очень кстати. Эта комбинация действий означает, что мелисса может помочь поднять настроение, а также снять напряжение и расслабить нервную систему таким образом. Следовательно, мелисса одновременно стимулирует и расслабляет. Розмари Гладстар также говорит о успокаивающих свойствах мелиссы для поднятия настроения. Кроме этих хорошо известных применений этой травы, мелисса также может быть полезна для пищеварения, случайных расстройств желудка, менструальных спазмов, головных болей и беспокойного сна.
Вы также найдете мелиссу во многих косметических изделиях, таких как тоники, кремы для лица, лосьоны, духи и мази. Говорят, что мелисса одновременно мягкая и успокаивающая, и потенциально полезна для таких состояний, как некистозные угри и солнечные ожоги. Как эфирное масло, мелисса, имеет прекрасный аромат, успокаивающее средство и улучшает настроение. Это, как правило, является одним из самых ценных эфирных масел на рынке. Высокая цена связана с огромным количеством времени, усилий и сырья, которые тратятся на дистилляцию масла из цветочного растения.
Яркий, лимонный вкус мелиссы делает ее замечательной добавкой ко многим травяным чаям. Всегда интересно активизировать свое творчество, готовя чайные смеси. Мелисса хорошо сочетается с следующими травами:
Мята
Овес
Лепестки роз
Цветы лаванды
Вербенка лимонная
Шалфей
Цветы бузины
Письмо алтея
Липа
Чтобы получить еще больше вкуса мелиссы, попробуйте подсластить чаи простым сиропом мелиссы или настоянным медом. Несколько капель экстракта мелиссы также усилят пользу для здоровья ваших смесей.